おはようございます。
今は、2026年1月1日（木）の午前6時22分。電車で籠原に向かっている社内で、ブログの投稿画面を開いた。
2025年の年末からこのブログの土台を準備してきて、一通り形になってきて一安心。
籠原駅には7時24分に着くから、1時間でこのブログを仕上げるぞ。
今年はどんな一年になるかな。間違いなく勝負の年になる。
毎年勝負の年とか、一番忙しい年とか思ってる気もするけど、それは、自分が毎年一生懸命に取り組めてる証拠とも言える気がする。
ただ、これまでその年の抱負や目標を言語化して、どこかに記すということをしてきていなかった。言葉でこういう年にしたいっていっても忘れちゃうものだし、その時々に自分の中で優先すべき事項が変わっているから、マクロな視点を見失ってしまう時がある。思いつく限り、書き出していこう。体裁整えるのは、後日でもいいし！
2026年の抱負・目標
まずは健康第一！
2025年は、牡蠣にあたったり、自立神経の乱れで常時船酔いみたいにになったり、インフルになったり。。。1年間を全力で走り切ることができなかった。だから、適切な睡眠と体に負荷をかけすぎずに、2026年を走り切りたい！
朝の時間の有効活用
理想は毎日5時とかに起きて、ジムで軽く筋トレして、有酸素して、帰ってきてシャワー浴びて、プロテイン飲んで、コーヒー淹れて、9時くらいまでの比較的外部からの連絡が少ない時間（朝のゴールデンタイム）に1日の重要なことを終わらせたい。毎日は厳しいけど、理想として、常に頭の中においておきたい。休みの日で、寝溜めする日でも、9時には起きて活動したいな。朝早くから行動できた日の方が1日の満足感が高いし。
支出の最適化と余剰資金の投資
お小遣い帳をつけて、毎月の支出を確認できるようにする。このブログにもちゃんと掲載しようと思う。節約をしようというわけではなく、支出の最適化が目的。今もグリーン車に乗って、この記事を書いているけど、これは落ち着いた環境でブログを更新するため、移動時間を有効活用するための投資。
あと、現金は毎月一定額を貯金しているけど、NISAの額を増やしたり、個別株にチャレンジしてみたい。NISAは3,4年前から毎月2万円しかできてない。2万円でも毎月続けていれば、将来60歳くらいで1,800万円くらいになる計算だったから、老後の資金としての最低限って思ってたけど、ここ数年のNISAの上がり方を見ると、現金で銀行においておくのがもったいないって思うようになった。しっかり勉強して、取り組んでいきたい。
ダイエット
今は90kgある。2025年の一番少ない時から考えると10kgくらい多いと思う。まじでデブだ。リバウンドしないダイエットをしよう。目標は78kg。6月までに実現したい。ってことは、1ヶ月2kg痩せればいいのか。行ける気がしてきたぞ。
このブログの収益化・臨時収入の確保
2026年9月で大学（国）から支給される奨学金（給付型）が切れる。それまでにこのブログをしっかり伸ばして、有意義なものにして、臨時的な収入が見込める状況にしたい。今の生活基盤をしっかりと維持したい。お金がない、稼がなきゃってなると、どうしても視野が狭くなっちゃうから。
2025年の振り返り
一年はあっという間。12月31日の大晦日にInstagramで、2025年の1年間のカメラロールを振り返って、時系列ランダムで投稿したんだよね。あ、これ今年だったかっていう写真もあったり、これ誰と食べたご飯だっけ？っていう記憶喪失もあったり、写真を見るだけで、その時の雰囲気や感情が思い出せるものとかいろいろあったな。
やっぱりこのブログで記録していこうと思った最初のきっかけでもある、時間の流れが早すぎて、自分が本当に前に進むことができているのか、2025年の1年間も頑張ったけど、不安になるという感情を解決したいって思った。
Keep – 成果/良かったこと
研究
- メタレンズの研究において、PDCAのサイクルを3回回すことができて、より良い結果を得ることができた
- 複数の論文を読んで、理解して、その知見を研究に活かすことができた
- ある程度、研究において裁量権をもらえるようになり、主体的に動きやすくなった
仕事
- 最後まで請け負った仕事、やると言った仕事に対して、責任感を持って取り組むことができて、より重要な仕事を実施できるようになった
- 尊敬できる仕事のメンバーに出会えた、やっぱりプライベートを尊重しながら働ける環境はとても居心地がいい
- 自分が働きやすい仕事のスタイルがわかってきた。会議は短く、情報共有は迅速に。結果や成果を出して、クオリティが一番大事。時間や場所に縛られる（拘束される）ことなく、やる時にしっかりやるスタイル
プライベート
- 新宿区から台東区に引っ越した！とても居心地のいい家！
- 高校・大学時代から会っているメンバーと継続的に会うことができた。一生涯の友達になるんだろうな。
- 自分の直感を信じて、行動することができた。行きたいところには、行く。食べたいものは、食べる。なので、プライベートにおいて、ストレスを感じることが少なかった。
Problem – 課題/改善したいこと
研究
- 研究が仕事より後回しになってしまうことがあった。研究は最終的な責任は自分になるが、仕事は対外的なメンバーや取引先にも迷惑をかけてしまうという想いから。ただ、本来は研究を後回しにすることはあってはいけない。反省！
- 論文の絶対数の不足。論文はもっと読まないといけない。最新情報のキャッチアップすることも必要だし、実際に論文を書く時にも必要なノウハウを吸収できる。AIとか便利に要約をすることができるけど、原文に目を通す時間をしっかり確保したい。
仕事
- スケジュール調整の部分で、研究と被ってしまい迷惑をかけることが多かった。研究の打ち合わせは午後に入ることが多いから、なるべく午前中に入れるようにしよう。
- 専門知識、業界の知識が足りない。頭のいいメンバーと仕事をすると、自分の雑談力の不足も気になってしまうことがある。本も読んだり、実際の場にも出て、積極的に経験を積んでいこう。
プライベート
- 筋トレして大きくなった。でも筋トレを継続することができなくて、太った！これは大問題。（笑）まだ、生活に支障をきたしていないけど、このままは良くない。脂質の多い食事は控えるのと、有酸素運動を取り入れよう！
- 生活リズムが不安定になってしまった。これは仕方のないように考えることもできる、でも、夜遅くまで研究・仕事をして次の日起きるのが結局遅くなったら意味がない。ある程度寝ないと、次の日の質も担保できないし、ギリギリに仕上げるこのスタイルをやめたい。先回りして取り組んでいこう
- 意思決定する際の基準がない。一般的な社会人は、平日は仕事、土日は休みといった形で、生活のおおまかなスケジュールができていると思うが、自分の場合は、毎日スケジュールがパズルのように複雑になってしまっていて、何時に起きる、どこで仕事する、どのくらいのリソースを割く、何食べる？何時にランチ取る？とか全部を意思決定しないといけない。これは自分の中で優先すべき事項が決まっていないからな気がする。